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没时间去健身房?没关系!Garmin Venu早为你想好了对策

尽管说生命在于运动,但作为都市上班族,平常作业太忙、下班太晚,很难有空去健身房,十分困难抽出时刻,自己在家做瑜伽或许力气练习又忧虑动作不规范,运动方案只能一拖再拖……你是不是也有相同的困惑?有 Garmin 全新推出的 Venu“教练”帮你,这些问题都会方便的解决!

没时刻去健身房?不要紧!Garmin Venu早为你想好了对策

本年,Garmin 携全新智能运动腕表 Venu 系列重磅露脸,以全面的健康监测与科学的运动辅导,为都市人群打开生机运动之旅。不只全方位多维度重视你的健康,也作为你的腕间健身教练催促和辅导你正确运动,全面激起你的生机,给你改动自我的全新关键,敞开活跃自律的日子方式。

没时刻去健身房?不要紧!Garmin Venu早为你想好了对策

万事开头难,都市上班族日常空闲时刻不多,上班忙下班累,十分困难抽出时刻,又经常以“健身房太远、换衣服太费事、简略受伤、没人监督”等托言而抛弃,很多人的健身大业往往就倒在了这第一步。解救运动延迟症,不如捉住每天的碎片时刻开端运动起来,使用午休时刻,在公司找个没人的区域,铺上瑜伽垫开端享用运动韶光,或许早上半个小时在家进行简略的练习。

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Garmin Venu 内置超越 20 种室外 GPS 及室内运动形式,跑步、骑行、高尔夫、游水、瑜伽、椭圆机等运动都能轻松担任,不只可以自动记载运动数据,还有交心的离线音乐播映功用,连续蓝牙耳机,经过腕表即可畅享音乐,让运动进程不再单调。乃至运动完想要买瓶水,Venu 的 Garmin Pay 以及付出宝离线付出功用都能帮你轻松搞定。

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至于运动新人常常忧虑的动作不规范、没有练习方案,Garmin Venu也早已为你交心考虑,全新搭载的屏幕动画辅导,助你轻松把握方法。Garmin Connect APP 供给了括力气练习、有氧运动、瑜伽、普拉提等运动,并依据难易程度新手-中等-高档,共设有50+练习方案,可以满意绝大多数人的需求。在APP上选择你喜爱的运动项目和方案,即可检查每一个动作的过程、注意事项以及方针肌群。

没时刻去健身房?不要紧!Garmin Venu早为你想好了对策

将其导入到 Venu 腕表中,还可以直接在腕表屏幕上观看运动动画,跟从规范的动作辅导,安全有效地进行练习,让自己的每一次练习都收成最佳健身作用,感触运动带来的舒爽体会。不必再纠结网络上繁复的方案哪一个合适自己,怎样才能将动作做到最规范……

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想要打造好身段,除了坚持运动之外,也离不开规则的日子方式。专为活跃日子方式打造的 Garmin Venu也是一位胜任的全天候健康“助理”,在日常日子中可以24小时监测你的身体状况,供给心率追寻 、脉息血氧、压力分数、进阶睡觉监测、身体电量、呼吸频率、饮水记载功用,让你实时了解自己的身体状况和健康改动趋势。针对女人用户,还有交心的生理期追寻功用,在经期前几天,你便能在手表上收到提示,提示你劳逸结合,避开运动的阶段,该歇息时就不要牵强自己。

没时刻去健身房?不要紧!Garmin Venu早为你想好了对策

从肥宅变身运动达人不能只靠幻想,假如你现已决心要做出改动,就从今日开端吧!Garmin Venu 不只仅是专归于你的私家运动教练,也将是你的全天候健康助理,给予你最交心的陪同,引领你不断应战昨日的自己,收成杰出的身段以及自律的日子状况。





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